플로트: 더 나은 수면과 휴식
플로트: 더 나은 수면과 편안함을 위한 라이프스타일 앱은 사용자들이 수면 품질을 향상시키고 편안함을 돕기 위해 디자인되었습니다. 이 앱은 침대 이야기, 진정한 명상, 비 내리는 소리와 같은 기능을 제공하여 수면 경험을 향상시킵니다. 맞춤형 수면 계획을 통해 사용자들은 맞춤형 저녁 루틴을 만들고 자신의 필요에 맞는 편안함 기술을 받을 수 있습니다. 또한, 이 앱은 수면 추적 및 분석 도구를 제공하여 수면 패턴과 품질을 효과적으로 모니터링할 수 있습니다.
심층적인 휴식, 몸 스캔, 스트레스 해소 명상을 포함한 안내 명상은 사용자들이 풀어내고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 플로트는 성인과 어린이 모두를 위한 침대 이야기도 제공하여 편안함을 촉진하고 수면 품질을 향상시키려고 합니다. 이 앱에는 빠르게 잠들고 평화로운 마음 상태를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 수면 소리, 뇌파 및 백색 소음 주파수가 포함되어 있습니다. 게다가, 플로트는 편안한 수면 환경을 위한 환기 및 챔버 정보뿐만 아니라 편안함과 스트레스 해소를 촉진하기 위한 명상 및 호흡 운동도 제공합니다.
